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沭阳还在炒菜放大蒜的人,都看看吧!别怪我发晚了

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admin 未绑定微信 发表于 2019-1-7 15:46:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
admin 未绑定微信
2019-1-7 15:46:36 1380 9 看全部

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                                                      [align=center][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]许多朋友都喜欢炒菜放大蒜[/url][/color][/align][align=center][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]其实大蒜拿来炒,[/url][/color][/align][align=center][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]营养全无,实在太可惜,[/url][/color][/align][align=center][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]这样吃才最好![/url][/color][/align]

[align=center][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect][b]大蒜可生吃[/b][/url][/color][/align]
[align=left][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏指出,温度高于80℃时,大蒜素容易被破坏分解,也就难以发挥杀菌抑菌的功效。[/url][/color][/align]
[align=left][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]科学研究表明,只有当大蒜被切开或被挤压后,细胞壁遭到破坏,才能激活其中蒜酶,进而催化蒜氨酸分解产生大蒜素。[/url][/color][/align]
[align=left][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]当蒜的组织结构破坏得越严重、越完全,大蒜素就越容易释放,同时味道也更辛辣,才能更好地杀菌抑菌。[/url][/color][/align]
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[align=left][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]所以大蒜最适宜生吃,而且最好捣成蒜泥食用,炒大蒜是最不合适的做法。[/url][/color][/align]
[align=center][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect][b] 生吃有讲究[/b][/url][/color][/align]
[align=center][color=rgb(62, 62, 62)][size=16px][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect][b] / 切开、捣碎后放置15分钟 / [/b][/url][/color][/size][/color][/align]
[align=left][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]生吃大蒜也有讲究,切开或捣碎后一定要放置15分钟,大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶才能互相接触,充分形成大蒜素。[/url][/color][/align]
[align=left][backcolor=rgb(255, 255, 255)][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]所以在家庭里用蒜生拌凉菜,吃饺子时候用醋和少量芝麻油调制蒜泥都是最健康的吃法。[/url][/color][/backcolor][/align]
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[align=center][color=rgb(62, 62, 62)][size=16px][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect][b] / 独头蒜最好 / [/b][/url][/color][/size][/color][/align]
[align=left][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]独头蒜被称为“地里长出的青霉素”,比起分瓣蒜,“孤身一蒜”的独头蒜所含蒜素更多,因此性烈温中,是杀菌解毒、治百病的天然药。[/url][/color][/align]
[align=center][color=rgb(62, 62, 62)][size=16px][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect][b] / 这些人不要吃它 / [/b][/url][/color][/size][/color][/align]
[align=left][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]大蒜刺激性较强,[b]眼病患者、非细菌性腹泻患者以及肝炎患者[/b]都最好不要吃大蒜,以免加重病情。[/url][/color][/align]

[align=center][color=rgb(62, 62, 62)][size=16px][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect][b] / 适量吃蒜 / [/b][/url][/color][/size][/color][/align]
[align=left][color=#576b95][url=https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjQyMDY1NQ==&mid=2650742266&idx=1&sn=625fe382f4d5a0092ee83233c31f1e1d&scene=21#wechat_redirect]蒜的功效多,但都该适量,吃多了大蒜胃疼难受,还易引发眼睑炎、结膜炎等问题,口臭难消也让人很尴尬。因此,[b]1-2天吃一次就好,每次不宜超过3瓣[/b]。[/url][/color][/align]
               

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-烈仔- 未绑定微信 发表于 2019-1-7 15:47:50 | 显示全部楼层
-烈仔- 未绑定微信
2019-1-7 15:47:50 看全部
支持一下
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nkyg368 未绑定微信 发表于 2019-1-7 15:50:04 | 显示全部楼层
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2019-1-7 15:50:04 看全部
高手云集 果断围观
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heingne3 未绑定微信 发表于 2019-1-7 15:58:35 | 显示全部楼层
heingne3 未绑定微信
2019-1-7 15:58:35 看全部
看帖回帖是美德!
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djgarbage 未绑定微信 发表于 2019-1-7 16:00:41 | 显示全部楼层
djgarbage 未绑定微信
2019-1-7 16:00:41 看全部
沙发位出租,有意请联系电话:13838384381
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xcu06 未绑定微信 发表于 2019-1-8 12:43:24 | 显示全部楼层
xcu06 未绑定微信
2019-1-8 12:43:24 看全部
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
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luckyhk 未绑定微信 发表于 2019-1-8 13:02:06 | 显示全部楼层
luckyhk 未绑定微信
2019-1-8 13:02:06 看全部
楼主呀,,,您太有才了。。。
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lioulixing 未绑定微信 发表于 2019-1-8 13:12:22 | 显示全部楼层
lioulixing 未绑定微信
2019-1-8 13:12:22 看全部
小白一个 顶一下
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zhr_zhong 未绑定微信 发表于 2019-1-8 13:47:48 | 显示全部楼层
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pjfengcn7758521 未绑定微信 发表于 2019-1-8 14:00:11 | 显示全部楼层
pjfengcn7758521 未绑定微信
2019-1-8 14:00:11 看全部
为了三千积分!
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